· Dr n. med. Andrzej Przybyła · Sport
Trening siłowy a hormony — między mitem boostera a realną adaptacją
Trening siłowy wpływa na układ hormonalny realnie, ale nie tak, jak głoszą nagłówki o naturalnym podnoszeniu testosteronu. Co naprawdę dzieje się w organizmie po sesji — i co przez tygodnie regularnej pracy.